Il se pratique habillé sur une chaise ergonomique confortable
Il permet de soulager les tensions musculaires (dos, nuque, bras...) et procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation immédiate.

Très performant, il nécessite peu de place mais un endroit calme.

C'est l'outil idéal pour les entreprises et les établissement de santé (EHPAD, Cliniques, Hôpitaux...) soucieux de la qualité de vie au travail de leurs collaborateurs et salariées.

Il s'inscrit dans la lutte contre les TMS (troubles musculo-squelettiques)

- Soulage le stress et entraine un état de bien-être général
- Utilisé comme méthode de prévention de traitement et de relaxation
- Il diminue excitabilité nerveuse